Au Centre NutriPauquet, nutrition, santé, bien-être, esthétique et sport se côtoient pour vous proposer un large choix de services et d’accompagnements. Nutrition & diététique – Damien Pauquet et son équipe Bilan nutritionnel minceur, santé, anti-âge ou sportif, programmes alimentaires personnalisés et analyse morphologique. → https://www.doctoranytime.be/d/dieteticien/damien-pauquet-2 Accompagnement psychologique – Maude Creppe Psychologue clinicienne – accompagnement des […]

Dans le cadre de ma préparation à mon premier ultra-trail (Olne-Spa-Olne ; 70 kms pour 2200 mètres de dénivelé positif), voici ma stratégie alimentaire du jour J à savoir le petit-déjeuner, les ravitaillements (tant solides que liquides) tout au long du parcours, ainsi que l’après-course.  PETIT-DEJEUNER Lever à 5H15 pour petit-déjeuner à 5H30 (départ à 8h) 4 […]

Dans le cadre de ma préparation à mon premier ultra-trail (Olne-Spa-Olne ; 70 kms pour 2200 mètres de dénivelé positif), voici les principaux points d’attention et adaptations nutritionnelles (et d’entrainement) mises en place pendant 12 semaines. Au niveau de mes entrainements : 4 à 5 entrainements par semaine pendant 12 semaines (généralement sur mon temps de […]

KIDS DAY « BOUGER ET CUISINER ENSEMBLE EN S’AMUSANT »  Collaboration entre le CENTRE NUTRIPAUQUET et l’Asbl ESPACE COROLLE Lundi  22/08/2022 après-midi, de 13h30 à 17h30 Au Centre Nutripauquet : Rue de Theux, 120/A à Louveigné Pour des enfants de 8 à 12 ans (places limitées à 8 enfants) Accompagnés par Hélène ROMPEN, Diététicienne-Nutritionniste et Susana MARIN, […]