Nutrition

Nutrition & diététique

Un plan alimentaire rien que pour vous !

Votre plan alimentaire sera établi en fonction de vos objectifs précis et de vos desiderata. Grâce à un relevé détaillé de vos habitudes nutritionnelles et de votre rythme de vie, vous vous sentirez coaché du lundi au dimanche.

Plusieurs orientations sont possibles en fonction de vos souhaits...

NUTRITION DU SPORT

Un suivi personnalisé pour les sportifs

Lors de notre première rencontre, nous effectuons votre bilan sportif, ainsi qu’une analyse de différentes données vous concernant (entraînement, habitudes de vie, alimentation, traitements médicaux ou contre-indications…). Ceci me permettra de cerner avec exactitude votre niveau et vos objectifs, afin de vous faire un bilan sur-mesure et entièrement adapté à vos besoins.

NOTRE TEAM

Nos diététiciens-nutritionnistes

Damien Pauquet et Hélène Rompen vous reçoivent en consultation dans nos deux centres NutriPauquet de Verviers et Sprimont.

Damien Pauquet consulte également dans des cabinets extérieurs à Liège et Rocourt.

Plan alimentaire sur-mesure
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Suivi et conseils personnalisés
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Adaptation des menus selon la saison
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Résultats et perte de poids
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EN PRATIQUE

Votre Bilan

Voici quelques-uns des bilans et programmes réalisés chez NutriPauquet Centers :

Bilan minceur

70 Tarif
  • Définition de vos objectifs
  • Anamnèse alimentaire
  • Mesures (poids, masse grasse corporelle, tour de taille, tour de hanches,...)
  • Création de votre plan alimentaire personnalisé
  • Conseils en complémentation / supplémentation
  • Envoi (postal ou mail) de votre dossier
  • Réponses à vos questions éventuelles
  • Evaluation de votre perte de poids et/ou taux de masse grasse corporelle
  • Adaptations de votre programme en fonction de l'évolution
  • Stabilisation
  • Coaching
  • Suivi régulier, après bilan : 40€/séance

Bilan santé

70 Tarif
  • Définition de vos objectifs
  • Analyse de votre dernière biologie sanguine
  • Anamnèse alimentaire
  • Mesures (poids, masse grasse corporelle, tour de taille, tour de hanches,...)
  • Création de votre plan alimentaire personnalisé
  • Conseils en complémentation / supplémentation
  • Envoi (postal ou mail) de votre dossier
  • Réponses à vos questions éventuelles
  • Evaluation de l'amélioration des paramètres médicaux et/ou de votre perte de poids
  • Adaptations de votre programme en fonction de l'évolution
  • Stabilisation
  • Coaching
  • Suivi régulier, après bilan : 40€ séance

Bilan sportif amateur

(Devis sur demande pour les sportifs semi-pro et pro)

100 Tarif
  • Définition de vos objectifs
  • Anamnèse alimentaire détaillée
  • Mesures (poids, masse grasse corporelle, tour de taille, tour de hanches,...)
  • Détermination de votre poids de forme
  • Création de votre plan alimentaire personnalisé
  • Création de conseils alimentaires spécifiques à votre sport
  • Etablissement d'une semaine de menus préalables à un "gros" objectif
  • Conseils en complémentation / supplémentation
  • Envoi (postal ou mail) de votre dossier
  • Réponses à vos questions éventuelles
  • Evaluation de votre perte de poids et/ou taux de masse grasse corporelle
  • Adaptations de vos programmes en fonction de l'évolution et de la saison
  • Stabilisation
  • Coaching
  • Suivi régulier, après bilan : 40€/séance
NOTRE CONCEPT

Des approches novatrices

Notre application NUTRI PAUQUET

Votre suivi diététique en ligne !