Une envie de chocolat, ou d’un deuxième dessert ? C’est peut-être votre microbiote qui vous joue des tours. Il est capable de modifier vos sensations de satiété ou de faim en émettant des molécules qui iront se fixer au bon endroit dans votre cerveau… Manger ou pas _ Quand l’intestin décide
A l’occasion de sa récente ouverture, le centre Nutripauquet de Louveigné propose une semaine dédiée à la nutrition, au sport et au bien-être. Mardi 12 octobre, à 20h Stress, fatigue mentale et physique, les clés pour se soigner. Avec Clara Baiwir, Psychologue, Coach mental. Hélène Rompen, Diététicienne – Nutritionniste. Prix : 10 € – Réservation : […]
C’est la rentrée scolaire pour nos ados ! Il est temps de renouer avec des habitudes alimentaires saines pour pouvoir garder un bon rythme tout au long de l’année. Pour y arriver, il suffit de suivre quelques règles simples, comme manger de tout (de préférence local et de saison), de manière fractionnée, en évitant le […]
Le centre Nutripauquet, c’est une équipe pluridisciplinaire composée de professionnels qui travaillent ensemble dans l’atteinte d’un but commun: vous aider à définir et à réaliser vos objectifs, quels qu’ils soient ! Diététique Coaching sportif Coaching mental Massage sportif Thérapie manuelle ostéopathique Coach de vie Réflexologie plantaire Cryothérapie C’est pourquoi, différentes formules de PACKS ont été […]
10 astuces pour garder la ligne et rester mince en vacances. A nous les vacances, les apéros entre amis, les cocktails, les après-midi au bord de la piscine et les soirées alcoolisées. Oui, mais attention, car à ce rythme là, ce sont tous nos efforts de l’année qui seront ruinés en l’espace de quelques semaines. […]
« C’est donc la réouverture des cinémas, des bowlings, des restaurants, des parcs d’attraction et des salles de sport aujourd’hui. Cela fait peut-être des mois que vous n’avez plus fait de sport. Alors, faut-il adapter son alimentation à la reprise des exercices physiques. Damien Pauquet, diététicien et nutritionniste était sur le plateau du RTL INFO Bienvenue […]
Perdre du poids, du gras, de façon intelligente mais surtout durable et soutenable, sans mourir de faim et, par-dessus tout, éviter cet effet yoyo catastrophique, à savoir de reprendre plus de poids que ce que nous avons déjà perdu jusqu’à cet inévitable moment où plus rien ne fonctionne, tellement le métabolisme a été choqué et […]
