
Pourquoi bien s’hydrater pendant les fortes chaleurs ?
En période de fortes chaleurs comme celles que nous connaissons actuellement, bien s’hydrater n’est pas un simple conseil : c’est une nécessité vitale. Le corps perd plus d’eau que d’habitude par la transpiration, et si cette perte n’est pas compensée, les risques pour la santé peuvent être importants. L’eau est essentielle au bon fonctionnement de […]