Description
L’alimentation joue un rôle central dans la prévention et le maintien d’une bonne santé, en particulier sur le plan digestif. Pourtant, il est souvent difficile de savoir quoi manger, comment et pourquoi, face à la multiplication des informations parfois contradictoires.
Cette conférence a pour objectif de donner des repères clairs, fiables et accessibles pour mieux comprendre le lien entre alimentation et digestion. Elle permettra d’aborder les grands principes d’une alimentation équilibrée, d’identifier les habitudes favorables au confort digestif et de mieux adapter son alimentation à ses besoins personnels, dans une démarche de prévention et de bien-être durable.
Date : Lundi 16/03/26 à 20h.
Tarif : 25€
