Conférence : Bien manger pour ma santé, avec Damien Pauquet

Bien manger pour ma santé : comprendre, choisir, agir

Après le succès de la conférence anti-âge, anti-usure, anti-inflammatoire, Damien Pauquet vous propose une nouvelle conférence consacrée à un pilier fondamental de notre santé : l’alimentation.

L’alimentation ne se limite pas à « bien manger » : elle influence directement la digestion, l’énergie, l’immunité et la prévention de nombreux déséquilibres. Pourtant, face à la profusion de conseils nutritionnels parfois contradictoires, il devient difficile de savoir quoi manger, comment et pourquoi.

Cette conférence a été conçue pour vous transmettre des repères clairs, fiables et applicables au quotidien, afin de mieux comprendre le lien étroit entre alimentation et digestion.

Ce que vous allez apprendre :

• Les bases du fonctionnement digestif et leur impact sur la santé globale
• Les grands principes d’une alimentation équilibrée et respectueuse du système digestif
• Les aliments, associations et habitudes qui favorisent le confort digestif
• Les erreurs fréquentes qui perturbent la digestion sans que l’on s’en rende compte
• Comment adapter son alimentation à ses besoins personnels (âge, rythme de vie, sensibilité digestive)
• Comment agir en prévention pour soutenir une santé durable sur le long terme

Cette conférence s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre son alimentation, faire des choix éclairés et devenir acteur de sa santé.

Informations pratiques

📅 Lundi 16/03/26

🕗 20h

📍 Rue de Theux 120/A, Louveigné

💶 Tarif : 25 €

👉 Réservation en ligne :

https://nutripauquetcenters.be/product/conference-bien-manger-pour-ma-sante-comprendre-choisir-agir/