Nutri Pauquet Centers

Nutrition du sport, module 2 – VIDEO

36.30

Cycle de conférences en nutrition du sport, module 2 en VIDEO (partie nutrition) et powerpoint (coaching mental)

Description

Vidéo du 2ème module du cycle de conférences en nutrition du sport.

Le dossier comprend :

La partie nutrition (powerpoint en vidéo) commentée par Damien Pauquet.

La partie coaching mental (powerpoint) : Le rôle des parents dans l’évolution sportive, psychologique et nutritionnelle d’un enfant / adolescent (Clara Baiwir, psychologue en Neurosciences Cognitives)

Résumé :

Module 2 :  Le poids de forme du sportif 

  • Définitions et détermination du poids de forme (théorie et pratique)
  • Plans alimentaires de « SECHE »
  • Plans alimentaires de « Prise de masse maigre »
  • Recettes
  • Techniques de gestion de stress.
  • Ce qu’il faut faire et ne pas faire lors d’une réussite et d’un échec en compétition
  • Comment amener le sportif à réfléchir sur ses blocages sans en créer d’autres.

Dès que le paiement est confirmé, nous vous l’envoyons par mail suivant l’horaire du secrétariat : du lundi au vendredi de 9h à 13h (ex: si vous commandez le vendredi après-midi, nous vous transférons la vidéo le lundi matin).  Bien vérifier vos SPAMS, nos mails arrivent régulièrement dans le courrier indésirable !