Description
ATELIER : lecture d’étiquettes nutritionnelles avec Hélène Rompen (diététicienne nutritionniste)
Date : mercredi 23/10 à 18H30
Lieu : centre Nutripauquet de Louveigné (rue de Theux 120/A)
Contenu :
- Différencier agriculture conventionnelle et biologique
- Qu’est-ce qu’un aliment (ultra)transformé ?
- Notions de base pour décoder les emballages et étiquettes alimentaires
- Différencier DLC et DDM pour ne pas gaspiller
- S’y retrouver dans les labels ou allégations alimentaires (AOP, bio, light, sans sucre ajouté,…) et acquérir un sens critique
- Analyse du Nutriscore et de Yuka (une application qui scanne votre alimentation)
- Exercices pratiques sur des emballages de votre choix
- Points clés pour faire de meilleurs choix alimentaires au quotidien
