Conférence stress, fatigue mentale et physique. Les clés pour se soigner.

Vous avez déjà été pris par le stress ? Vous vous sentez parfois fatigués et vous ne comprenez pas pourquoi ? Avez-vous déjà ressenti du stress et de la fatigue physique ou mentale dans votre vie quotidienne ?

Nous vous proposons une nouvelle approche quelque peu différente sur certains aspects du stress et de la fatigue à travers les neurosciences cognitives et la nutrition.

Nous vous proposons des clés et des outils à mettre en place quotidiennement dans votre vie active, professionnelle, relationnelle, sportive ou scolaire pour diminuer ces effets déplaisants.

Changer de regard sur le stress et la fatigue, apprendre à anticiper et structurer son quotidien, c’est ce que nous découvrirons le 12 Octobre à 19h avec Hélène Rompen (Diététicienne et Nutritionniste) et Clara Baiwir (Psychologue spécialisée en neurosciences et en sport de haut niveau)

Powerpoint de la conférence : Conférence_stress_fatigue