Conférence : Sport d’endurance, quelles stratégies pour la nutrition et l’entrainement mettre en place.

Conférence – jeudi 14/10

SPORT D’ENDURANCE : quelles stratégies d’entraînement et de nutrition mettre en place

Vous êtes sportif amateur, régulier ou occasionnel, vous préparez un objectif / compétition (marathon, triathlon, rando vtt, …) et avez envie de mettre toutes les chances de votre côté.

Vous êtes tout simplement curieux et passionné de sport

Lors de cette conférence, nous aborderons 3 aspects primordiaux :

La nutrition, avec Damien Pauquet, Diététique – Nutrition du sport – Licencié en Sciences Biomédicales.  Consulter le powerpoint :  Conference 14-10 sport endurance nutrition

Le cardio, avec le docteur Tombeux, Cardiologie interventionnelle – Cardiologie du sport

L’entraînement, avec Maxime Mohttp://Nutritionnfort, ancien cycliste professionnel – diplômé entraîneur (adeps).  Consulter le powerpoint : Conférence 14.10.2021 entrainement