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	<title>Archives des Non classé - Nutri Pauquet Centers</title>
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	<title>Archives des Non classé - Nutri Pauquet Centers</title>
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	<item>
		<title>Christel Hardenne – L’expertise dermo-esthétique au naturel (Essence de Soi)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Damien Pauquet]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 12:19:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Christel Hardenne – L’expertise dermo-esthétique au naturel Essence de Soi, institut à Louveigné (Sprimont) Fondé par Christel Hardenne, l’institut Essence de Soi propose une approche moderne de l’esthétique, centrée sur la compréhension de la peau et l’accompagnement personnalisé. Plus qu’un soin ponctuel, chaque prise en charge s’inscrit dans un suivi progressif visant à améliorer durablement [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Christel Hardenne – L’expertise dermo-esthétique au naturel<br />
Essence de Soi, institut à Louveigné (Sprimont)</p>
<p>Fondé par Christel Hardenne, l’institut Essence de Soi propose une approche moderne de l’esthétique, centrée sur la compréhension de la peau et l’accompagnement personnalisé.<br />
Plus qu’un soin ponctuel, chaque prise en charge s’inscrit dans un suivi progressif visant à améliorer durablement la qualité cutanée et le confort de la personne.</p>
<p><strong>Une méthode basée sur le diagnostic</strong></p>
<p>Chaque traitement débute par une analyse approfondie du visage ou du corps.<br />
Plutôt que d’appliquer un protocole standard, Christel Hardenne identifie les causes des déséquilibres cutanés et construit un programme adapté, accompagné de conseils à domicile.</p>
<p>Elle réalise également les diagnostics de peau visage et corps pour toutes les technologies anti-âge et minceur, afin d’assurer cohérence et sécurité dans les résultats.</p>
<p>Son rôle s’apparente à celui d’une skin coach : observer, traiter et accompagner l’évolution de la peau dans le temps.</p>
<p><strong>Elle prend notamment en charge :</strong></p>
<ul>
<li>acné et imperfections</li>
<li>rougeurs et rosacée</li>
<li>taches pigmentaires</li>
<li>pores dilatés</li>
<li>relâchement cutané et vieillissement</li>
</ul>
<p>Les soins associent peelings professionnels, LED et stimulation du collagène afin d’améliorer le fonctionnement biologique de la peau plutôt que de masquer les symptômes.</p>
<p>Technologies esthétiques : remodeler et raffermir en douceur</p>
<p>Les appareils utilisés à l’institut complètent le travail manuel et cosmétique. Ils sont intégrés dans un protocole global et personnalisé.</p>
<p><strong>Remodelage corporel</strong></p>
<ul>
<li>Lipocavitation : fragmentation ciblée des amas graisseux</li>
<li>Lipolaser : déstockage des cellules adipeuses</li>
<li>Cryolipolyse : réduction progressive des cellules graisseuses par le froid</li>
<li>EMS (électrostimulation musculaire) : tonification et raffermissement musculaire</li>
<li>LPG dernière génération Infinity : amélioration de la cellulite, drainage et tonicité tissulaire</li>
</ul>
<p>Objectif : harmoniser la silhouette et améliorer la qualité des tissus, sans approche invasive.</p>
<p><strong>Fermeté et anti-âge</strong></p>
<ul>
<li>Radiofréquence : stimulation du collagène et raffermissement cutané</li>
<li>LED : régénération cellulaire et apaisement</li>
</ul>
<p>Ces techniques agissent progressivement pour un <em>résultat naturel</em>.</p>
<p><em>Une esthétique responsable</em></p>
<p>La philosophie de Christel Hardenne repose sur la régularité, la pédagogie et le réalisme.<br />
Les technologies soutiennent les mécanismes naturels du corps, tandis que le client devient acteur de son résultat grâce au suivi et aux conseils.   Son approche associe expertise, technologies et accompagnement afin d’améliorer la peau et la silhouette tout en respectant l’équilibre naturel du corps.</p>
<p>« <em>Votre peau, notre signature</em> » Christelle Hardenne, institut Essence de Soi</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Maude Creppe – Psychologue</title>
		<link>https://nutripauquetcenters.be/maude-creppe-psychologue/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=maude-creppe-psychologue</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Damien Pauquet]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Jan 2026 10:01:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Maude Creppe est psychologue clinicienne, diplômée d’un Master en sciences psychologiques de l’Université de Liège (2018). Soucieuse d’offrir un accompagnement rigoureux et fondé sur des approches validées scientifiquement, elle a complété sa formation par un Certificat en psychothérapie cognitivo-comportementale (TCC) à l’Université Libre de Bruxelles (2023). Elle est inscrite à la Commission des Psychologues (https://www.compsy.be/psychologist/9254), [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="208" data-end="578">Maude Creppe est psychologue clinicienne, diplômée d’un <strong data-start="264" data-end="333">Master en sciences psychologiques de l’Université de Liège (2018)</strong>. Soucieuse d’offrir un accompagnement rigoureux et fondé sur des approches validées scientifiquement, elle a complété sa formation par un <strong data-start="472" data-end="577">Certificat en psychothérapie cognitivo-comportementale (TCC) à l’Université Libre de Bruxelles (2023)</strong>.</p>
<p data-start="580" data-end="735">Elle est inscrite à la Commission des Psychologues (<a href="https://www.compsy.be/psychologist/9254">https://www.compsy.be/psychologist/9254</a>), garantissant un cadre de travail conforme aux exigences légales et déontologiques de la profession.</p>
<p data-start="737" data-end="886">Au sein du <strong data-start="748" data-end="771">centre Nutripauquet de Louveigné</strong>, Maude Creppe accompagne principalement <strong data-start="812" data-end="846">les enfants et les adolescents</strong> présentant des difficultés telles que :</p>
<ul data-start="887" data-end="1011">
<li data-start="887" data-end="907">
<p data-start="889" data-end="907">troubles anxieux</p>
</li>
<li data-start="908" data-end="931">
<p data-start="910" data-end="931">troubles dépressifs</p>
</li>
<li data-start="932" data-end="979">
<p data-start="934" data-end="979">difficultés relationnelles et émotionnelles</p>
</li>
<li data-start="980" data-end="1011">
<p data-start="982" data-end="1011">troubles de la personnalité</p>
</li>
</ul>
<p data-start="1013" data-end="1230">Son approche se veut bienveillante, structurée et collaborative, adaptée au rythme et aux besoins de chaque patient. Selon la demande et la situation, elle propose également un accompagnement pour les adultes.</p>
<p data-start="1232" data-end="1337"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/1f5d3.png" alt="🗓" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong data-start="1235" data-end="1275">Consultations le mercredi après-midi à Louveigné</strong><br data-start="1275" data-end="1278" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/1f4de.png" alt="📞" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 0470 61 77 92<br data-start="1294" data-end="1297" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/2709.png" alt="✉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <a href="mailto:Maude.creppePSY@gmail.com">Maude.creppePSY@gmail.com</a></p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fêtes de fin d’année : se faire plaisir sans culpabiliser, c’est possible</title>
		<link>https://nutripauquetcenters.be/fetes-de-fin-dannee-se-faire-plaisir-sans-culpabiliser-cest-possible/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=fetes-de-fin-dannee-se-faire-plaisir-sans-culpabiliser-cest-possible</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Damien Pauquet]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 11:56:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nutripauquetcenters.be/?p=8282</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dans ce petit guide, vous retrouverez des conseils nutritionnels, des recettes, des exercices et conseils sportifs afin de profiter sainement de cette période souvent chargée. L&#8217;objectif de ce dossier est de vous donner quelques petits trucs et astuces pour mieux gérer cette période, sans culpabilité et avec beaucoup de plaisir  ! Pour le télécharger, cliquez [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Dans ce petit guide, vous retrouverez des conseils nutritionnels, des recettes, des exercices et conseils sportifs afin de profiter sainement de cette période souvent chargée.</p>
<p>L&rsquo;objectif de ce dossier est de vous donner quelques petits trucs et astuces pour mieux gérer cette période, sans culpabilité et avec beaucoup de plaisir  !</p>
<h4>Pour le télécharger, cliquez sur ce lien : <span style="color: #0000ff;"><strong><a style="color: #0000ff;" href="https://nutripauquetcenters.be/wp-content/uploads/2021/12/Dossier_fetes_compresse_OK.pdf" target="_blank" rel="noopener">Dossier fêtes de fin d&rsquo;année PDF</a></strong></span></h4>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pourquoi bien s’hydrater pendant les fortes chaleurs ?</title>
		<link>https://nutripauquetcenters.be/bien-shydrater-pendant-les-fortes-chaleurs-conseils-utiles-pour-tous/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=bien-shydrater-pendant-les-fortes-chaleurs-conseils-utiles-pour-tous</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Damien Pauquet]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Jun 2025 10:44:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nutripauquetcenters.be/?p=8162</guid>

					<description><![CDATA[<p>En période de fortes chaleurs comme celles que nous connaissons actuellement, bien s’hydrater n’est pas un simple conseil : c’est une nécessité vitale. Le corps perd plus d’eau que d’habitude par la transpiration, et si cette perte n’est pas compensée, les risques pour la santé peuvent être importants. L’eau est essentielle au bon fonctionnement de [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://nutripauquetcenters.be/bien-shydrater-pendant-les-fortes-chaleurs-conseils-utiles-pour-tous/">Pourquoi bien s’hydrater pendant les fortes chaleurs ?</a> est apparu en premier sur <a href="https://nutripauquetcenters.be">Nutri Pauquet Centers</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>En période de fortes chaleurs comme celles que nous connaissons actuellement, bien s’hydrater n’est pas un simple conseil : c’est une nécessité vitale. Le corps perd plus d’eau que d’habitude par la transpiration, et si cette perte n’est pas compensée, les risques pour la santé peuvent être importants.</p>
<p>L’eau est essentielle au bon fonctionnement de l’organisme à tous les âges. Voici ce qu’il faut savoir pour rester en bonne santé pendant les journées chaudes.</p>
<h2>Pourquoi l’eau est-elle si importante ?</h2>
<p>L’eau représente environ 60 % du poids du corps chez l’adulte, et jusqu’à 75 % chez les nourrissons. Elle est impliquée dans presque toutes les fonctions vitales :</p>
<p>&#8211; Elle régule la température corporelle par la transpiration</p>
<p>&#8211; Elle permet le transport des nutriments et de l’oxygène</p>
<p>&#8211; Elle participe à l’élimination des déchets par les reins</p>
<p>&#8211; Elle maintient le volume sanguin et la tension artérielle</p>
<p>&#8211; Elle permet aux cellules, muscles et nerfs de fonctionner correctement</p>
<p>En période de chaleur, une perte excessive d’eau sans remplacement peut déséquilibrer ces fonctions essentielles et provoquer des troubles graves, allant du simple malaise au coup de chaleur, qui est une urgence médicale.</p>
<h2>Quels sont les signes de déshydratation ?</h2>
<p>La déshydratation peut survenir rapidement, surtout chez les enfants, les personnes âgées et les personnes actives. Voici les signes à surveiller :</p>
<p>&#8211; Sensation de soif intense</p>
<p>&#8211; Fatigue inhabituelle, maux de tête</p>
<p>&#8211; Bouche sèche, langue pâteuse</p>
<p>&#8211; Urine foncée ou moins fréquente</p>
<p>&#8211; Étourdissements, vertiges, confusion</p>
<p>&#8211; Crampes musculaires, peau sèche</p>
<p>Chez les nourrissons : fontanelle creusée, couches sèches, pleurs sans larmes</p>
<h2>Boire avant d’avoir soif</h2>
<p>La soif est un signal tardif. Lorsqu’elle apparaît, on a souvent déjà perdu 1 à 2 % de son eau corporelle. Cette perte suffit à réduire les performances physiques et cognitives.</p>
<p>Il est donc important de boire régulièrement, même sans avoir soif, surtout pour les enfants, les personnes âgées ou malades, et les travailleurs ou sportifs exposés à la chaleur.</p>
<h2>Quels sont les besoins en eau ?</h2>
<p>&#8211; Enfants : 1 à 1,5 L par jour (plus en cas de chaleur)</p>
<p>&#8211; Adultes : 2 à 2,5 L, voire davantage par forte chaleur</p>
<p>&#8211; Seniors : 1,5 à 2 L minimum, même sans soif</p>
<p>&#8211; Sportifs : +0,5 à 1 L par heure d’effort physique</p>
<p>Ces quantités incluent l’eau contenue dans les boissons et dans les aliments (fruits, légumes, bouillons&#8230;).</p>
<h2>Quelles boissons choisir ou éviter ?</h2>
<p>À privilégier :</p>
<p>&#8211; Eau plate ou légèrement minéralisée</p>
<p>&#8211; Eau aromatisée naturellement (citron, menthe, fruits, concombre&#8230;)</p>
<p>&#8211; Infusions froides non sucrées (verveine, tilleul, camomille&#8230;)</p>
<p>&#8211; Jus de fruits frais dilués avec de l’eau</p>
<p>&#8211; Bouillons salés légers, particulièrement utiles si perte de sel</p>
<p>À éviter ou limiter :</p>
<p>&#8211; Alcool : effet diurétique, accentue la perte d’eau</p>
<p>&#8211; Sodas et boissons très sucrées : peu efficaces pour hydrater, apportent beaucoup de sucre</p>
<p>&#8211; Boissons énergisantes : riches en sucre et caféine</p>
<p>&#8211; Café/thé fort en excès : effet diurétique possible si consommés en grande quantité</p>
<h2>Le rôle des électrolytes</h2>
<p>Les électrolytes sont des minéraux (sodium, potassium, magnésium, chlorure) présents dans le sang, les cellules et la sueur. Ils sont essentiels pour :</p>
<p>&#8211; La transmission des signaux nerveux</p>
<p>&#8211; Le bon fonctionnement du cœur et des muscles</p>
<p>&#8211; Le maintien de l’équilibre acido-basique et de l’eau dans les cellules</p>
<p>Quand on transpire, on perd ces minéraux. Une perte non compensée peut entraîner des crampes, des troubles du rythme cardiaque ou une fatigue excessive.</p>
<p>En cas de forte sudation ou d’effort prolongé, il est utile de consommer :</p>
<p>&#8211; Des eaux minérales riches en sodium et potassium</p>
<p>&#8211; Des boissons de réhydratation adaptées (ou faites maison : eau + pincée de sel + sucre + citron)</p>
<h2>Conseils spécifiques pour les sportifs</h2>
<p>Les sportifs, notamment en extérieur ou dans des environnements chauds, doivent être particulièrement vigilants.</p>
<p>&#8211; Avant l’effort : boire 500 ml d’eau 1 à 2 h avant</p>
<p>&#8211; Pendant l’effort : boire 100 à 200 ml toutes les 15 à 20 minutes</p>
<p>&#8211; Après l’effort : reconstituer les pertes en buvant lentement de l’eau et en apportant des électrolytes</p>
<h2>Conseils alimentaires complémentaires</h2>
<p>Alimentez-vous régulièrement, même si vous n’avez pas faim, et privilégiez les repas légers à base d’aliments riches en eau comme les légumes ou les fruits : fraise, melon, orange, pamplemousse, pomme, pastèque, pêche, concombre, radis, courgette, brocoli, salade verte, etc.</p>
<p>Si vous êtes plus lourd sur la balance pour l’instant et que vous avez la sensation d’être gonflé, notamment au niveau de l’abdomen, des doigts, des mains ou des chevilles, pas de panique ! Il s’agit d’eau, et non de graisse. Cela devrait s’atténuer d’ici quelques jours.</p>
<p>Autre conseil basique mais important : ne salez pas vos aliments. Non seulement un excès de sel n’est pas bon pour le cœur et la tension, mais il favorise la rétention d’eau. Préférez des épices, des condiments ou des herbes aromatiques pour relever vos plats.</p>
<p>Vous trouvez l’eau trop fade ? Ajoutez quelques rondelles de citron, des feuilles de menthe ou un fruit de saison coupé (comme une fraise bien mûre ou une pêche) dans une carafe. Laissez infuser quelques heures au frais.</p>
<p>Thé et infusions : laissez infuser le thé dans une eau à température ambiante pendant une heure. Agrémentez selon vos goûts avec de la menthe, du thym, du citron, des fruits rouges, etc. Filtrez les feuilles, puis mettez la boisson au frais. Préférez le thé en vrac, de meilleure qualité que celui en sachet.</p>
<p>Les infusions à froid permettent d’obtenir des boissons sans amertume et pauvres en théine. Elles peuvent donc être consommées à tout moment de la journée.</p>
<p><em>Pendant les fortes chaleurs, il est crucial de boire régulièrement, de surveiller les signes de déshydratation, et d’adapter les apports hydriques en fonction de l’âge, de l’activité et de la température.</em></p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cryolipolyse et EMS</title>
		<link>https://nutripauquetcenters.be/cryolipolyse-et-ems/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=cryolipolyse-et-ems</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Damien Pauquet]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 May 2025 21:18:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>CRYOLIPOLYSE PAR ASPIRATION Cette technologie permet de traiter un amas graisseux localisé grâce à un froid intense (- 10 degrés) et prolongé, provoquant à terme l’apoptose (mort) de 20% des cellules graisseuses, en moyenne, par séance.Notre machine est équipée de 2 cryodes que l’on peut actionner pour traiter 2 zones simultanément :  poignées d’amour, culotte de [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<header class="uf-single-post__title"><strong>CRYOLIPOLYSE PAR ASPIRATION </strong>Cette technologie permet de traiter un amas graisseux localisé grâce à un froid intense (- 10 degrés) et prolongé, provoquant à terme l’apoptose (mort) de 20% des cellules graisseuses, en moyenne, par séance.Notre machine est équipée de 2 cryodes que l’on peut actionner pour traiter 2 zones simultanément :  poignées d’amour, culotte de cheval, intérieur des cuisses, ventre, … .Pour le que processus d’élimination soit efficace, un rééquilibrage alimentaire, en parallèle, est vivement conseillé.  Selon l’importance de l’amas graisseux, la qualité de votre alimentation et le résultat souhaité, 1 à 5 séances seront nécessaires.  Il faut attendre minimum 1 mois pour retraiter une même zone.<strong>Quelles sont les contre-indications ?</strong></p>
<ul>
<li>Grossesse</li>
<li>Insuffisance rénale grave (dialyse)</li>
<li>Diabète traité à l’insuline</li>
<li>Problèmes endocriniens non traités</li>
<li>Troubles majeurs de circulation sanguine (avec traitement anticoagulant)</li>
<li>Maladies rares déclenchées par le froid localisé (cryoglobulinémie, urticaire au froid, …)</li>
<li>Plaie/varice/inflammation/blessure/cicatrice de moins d’un an sur la zone traitée</li>
<li>Hernie inguinale si traitement au niveau du ventre</li>
<li>Cancer en cours de traitement.</li>
</ul>
<p><strong>Tarif :</strong></p>
<p>100 € par séance</p>
<p>180 € pour 2 séances</p>
<p>250 € pour 3 séances</p>
<p><strong>Après la séance, recommandations : </strong></p>
<p class="isSelectedEnd">Après une séance de cryolipolyse, les 16 heures suivantes sont importantes pour optimiser le travail d’élimination des cellules graisseuses par l’organisme.</p>
<p>Il est conseillé de bien s’hydrater (minimum 1,5 à 2 L d’eau sur la journée) afin de soutenir le drainage lymphatique et l’élimination naturelle des cellules ciblées par le froid.</p>
<p class="isSelectedEnd">Au niveau alimentaire, privilégiez des repas légers et équilibrés : protéines maigres (poisson, œufs, volaille, tofu…), légumes, fibres et aliments peu transformés.</p>
<p class="isSelectedEnd">À l’inverse, il est préférable d’éviter durant cette période les sucres rapides, boissons sucrées, alcool, aliments ultra-transformés ainsi que les excès de graisses saturées, qui peuvent favoriser le stockage et ralentir le drainage.</p>
<p class="isSelectedEnd">Une activité physique douce (marche, mobilité, vélo léger…) peut également aider à stimuler la circulation et optimiser les résultats.</p>
<p>La cryolipolyse reste un excellent coup de pouce, mais les meilleurs résultats s’observent toujours lorsqu’elle s’accompagne d’une bonne hygiène de vie <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><strong><u>Comment prendre RDV</u> </strong>:</p>
<p>En ligne : <a href="https://salonkee.be/salon/essence-de-soi?lang=fr"><span style="color: #0000ff;"><strong>https://salonkee.be/salon/essence-de-soi?lang=fr</strong></span></a></p>
<p>Sélectionnez : OBLIGATOIRE &#8211; PREMIER RDV POUR DIAGNOSTIC CORPS ET MACHINES</p>
<p>&#8212;&gt; DIAGNOSTIC CORPS : durée 30 minutes.  Analyse personnalisée réalisée avec Christel (amas graisseux, cellulite, qualité de peau). Vous repartez avec un devis sur mesure adapté à vos besoins et à nos machines. Les 50 € seront déduits lors de votre première séance ou abonnement</p>
<p>Ou</p>
<p>&#8211;&gt; DIAGNOSTIC CORPS + PREMIERE SEANCE : durée +- 10h30.  Analyse complète suivie d&rsquo;une première séance avec la technologie la plus adaptée, choisie le jour J. Le diagnostic est offert dans cette formule.  Tarif variable selon la technologie utilisée lors de la première séance.</p>
<p>ou via par téléphone : 04/227.22.95 ou 0492/10.72.84</p>
<p>ou par mail : christel@essencedesoi.be</p>
<p>Adresse : rue de Theux 120/A à Louveigné (Sprimont)</p>
<h1 class="uf-single-post-title entry-title">EMS</h1>
</header>
<div class="uf-single-post__content clearfix">
<p>EMS, notre technologie de remodelage corporel combinée à des ondes électromagnétiques et des microcourants RF.</p>
<p><u>Le principe </u></p>
<p>Une séance de 30 minutes pendant laquelle les applicateurs vont provoquer des contractions musculaires involontaires, profondes et intenses, dites « supra-maximales »</p>
<ul>
<li>Ventre</li>
<li>Fessier</li>
<li>Cuisses</li>
<li>Mollets</li>
<li>Bras</li>
</ul>
<p>Trois séries d’impulsions s’alternent : d’abord des ondes courtes, puis des longues, avant de finir par des tapotements et de recommencer en boucle.  Ces ondes induisent 50 000 contractions musculaires en 30 minutes.</p>
<p>Pour un résultat optimal : 4 séances, espacées de 2 ou 3 jours.</p>
<p><u> </u><u>Pour qui ?</u></p>
<p>Technique destinée aux personnes aux modes de vies sains et actifs désirant remodeler leur corps sans effort et renforcer la tonicité musculaire (région abdominale, fesses, cuisses…).</p>
<p><u>Effet sur le corps</u></p>
<p>Augmentation de la masse musculaire.</p>
<p>La forte dépense énergétique créée par la machine va provoquer l’élimination d’une partie des cellules graisseuses.</p>
<p>Le gain de muscles et la diminution de la graisse vont permettre à la silhouette de se redessiner.</p>
<p><u> </u><u>Après</u></p>
<p>Il est vivement conseillé d’entretenir sa musculature avec des activités sportives et avec une séance d’EMS par mois.</p>
<p><em><u>Pourquoi EMS et pas un appareil d’électrostimulation que l’on peut acheter dans les commerces ?</u></em></p>
<p>Le muscle est travaillé en profondeur grâce aux contractions supra-maximales de la machine EMS, ce qui ne peut être possible que sur les couches superficielles avec les appareils non professionnels.</p>
<p><u>Peut-on combiner avec la cryolipolyse ?</u></p>
<p>L’électrostimulation va favoriser le gain de muscle et la cryolipolyse la perte de graisse sous-cutanée.<br />
Les 2 techniques se complètent donc parfaitement et le résultat est optimal : 45 minutes de cryolipolyse suivies de 30 minutes d’électrostimulation.  Effet garanti <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><u>Tarif</u></p>
<p>100 € : 1 séance</p>
<p>180€ : 2 séances</p>
<p>250 € : 3 séances</p>
<p>300€ : 4 séances</p>
<p>350 € : 5 séances</p>
<p><u> </u><u>Contre-indications</u></p>
<ul>
<li>Femmes enceintes ou allaitantes</li>
<li>Stérilet en cuivre</li>
<li>Personnes victimes d’une crise cardiaque ou d’un affaiblissement du cœur</li>
<li>Implants</li>
<li>Les personnes ayant subi une lésion cérébrale ou une chirurgie cérébrale antérieure</li>
<li>Hernie inguinale</li>
<li>Hernie ombilicale</li>
<li>Pacemaker</li>
<li>Pompe à insuline</li>
<li>Broches métalliques (dans la région traitée)</li>
<li>Piercing (dans la région traitée)</li>
</ul>
<p><u>Les précautions</u></p>
<p>Ne pas porter de métal sur la zone à traiter, enlever sa montre et éloigner tout appareil électo-magnétique.</p>
<p>Ne pas manger et boire pendant le traitement.</p>
<p>Ne pas avoir mangé dans l’heure précédente si possible.</p>
<p>Ne pas utiliser son téléphone pendant le traitement (OK livre).</p>
<p><strong><u>Comment prendre RDV</u> </strong>:</p>
<p>En ligne : <a href="https://salonkee.be/salon/essence-de-soi?lang=fr&amp;modal=true"><span style="color: #0000ff;"><strong>https://salonkee.be/salon/essence-de-soi?lang=fr&amp;modal=true</strong></span></a></p>
<p>Sélectionnez CORPS &#8211;&gt; MACHINE CORPS ET VISAGE &#8211;&gt; EMS</p>
<p>ou via par téléphone : 04/227.22.95 ou 0492/10.72.84</p>
<p>ou par mail : christel@essencedesoi.be</p>
<p>Adresse : rue de Theux 120/A à Louveigné (Sprimont)</p>
</div>
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			</item>
		<item>
		<title>L’alcool et ses effets sur la santé : Pourquoi faire une pause en février ?</title>
		<link>https://nutripauquetcenters.be/lalcool-et-ses-effets-sur-la-sante-pourquoi-faire-une-pause-en-fevrier/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=lalcool-et-ses-effets-sur-la-sante-pourquoi-faire-une-pause-en-fevrier</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Damien Pauquet]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Feb 2025 10:30:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrition]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nutripauquetcenters.be/?p=8102</guid>

					<description><![CDATA[<p>Chaque année, le mois de février devient une période propice pour repenser notre consommation d’alcool grâce à l’initiative du mois sans alcool, appelée tournée minérale. Cette démarche encourage une pause volontaire afin de mieux comprendre l’impact de l’alcool sur notre corps et notre bien-être. En tant que diététicien-nutritionniste, il est essentiel de rappeler les effets [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Chaque année, le mois de février devient une période propice pour repenser notre consommation d’alcool grâce à l’initiative du <strong>mois sans alcool</strong>, appelée <strong>tournée minérale</strong>. Cette démarche encourage une pause volontaire afin de mieux comprendre <strong>l’impact de l’alcool sur notre corps et notre bien-être</strong>.</p>
<p>En tant que diététicien-nutritionniste, il est essentiel de rappeler les <strong>effets de l’alcool sur la santé</strong> et les <strong>bénéfices</strong> d’un arrêt temporaire.</p>
<p><strong>L’alcool : un impact sous-estimé sur la santé</strong></p>
<p>L’alcool est omniprésent dans nos sociétés et souvent associé à la <strong>convivialité, aux célébrations et à la détente</strong>. Pourtant, ses <strong>effets physiologiques et métaboliques</strong> ne sont pas anodins :</p>
<p><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Un apport calorique élevé</strong></p>
<p>L’alcool est une source de <strong>calories « vides »</strong>, c’est-à-dire qu’il apporte de l’énergie sans nutriments essentiels :</p>
<ul>
<li><strong>1 verre de vin (150 ml) = 125 kcal</strong></li>
<li><strong>1 bière (250 ml) = 150 kcal</strong></li>
<li><strong>1 cocktail = 200 kcal ou plus</strong></li>
</ul>
<p>Une consommation régulière <strong>favorise la prise de poids</strong>, surtout au niveau abdominal, et peut perturber le métabolisme lipidique.</p>
<p><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Des effets métaboliques néfastes</strong></p>
<p>L’alcool est <strong>métabolisé en priorité par le foie</strong>, ce qui ralentit la digestion des lipides et glucides. Cette compétition métabolique peut entraîner :</p>
<ul>
<li>Une <strong>stéatose hépatique</strong> (« foie gras ») même en cas de consommation modérée</li>
<li>Une augmentation du <strong>stockage des graisses viscérales</strong>, facteur de risque de maladies cardiovasculaires</li>
</ul>
<p><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Un impact sur l’hydratation et le sommeil</strong></p>
<p>L’alcool est un <strong>diurétique</strong> : il favorise la déshydratation, pouvant provoquer <strong>fatigue, maux de tête et teint terne</strong>.</p>
<p>Bien qu’il <strong>facilite l’endormissement</strong>, il <strong>altère le sommeil profond</strong>, perturbant ainsi la récupération.</p>
<p><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Un risque à long terme pour la santé</strong></p>
<p>Une consommation régulière ou excessive augmente le risque de :<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/2705.png" alt="✅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Hypertension artérielle</strong><br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/2705.png" alt="✅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Diabète de type 2</strong><br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/2705.png" alt="✅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Cancers (œsophage, foie, sein, colon, etc.)</strong><br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/2705.png" alt="✅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Dommages hépatiques et neurologiques</strong></p>
<p><strong>L’OMS rappelle qu’il n’existe pas de consommation d’alcool sans risque.</strong></p>
<p><strong>Pourquoi faire une « tournée minérale » ?</strong></p>
<p>S’accorder un mois sans alcool permet de <strong>ressentir rapidement des bienfaits</strong> :</p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Plus d’énergie et meilleure concentration</strong><br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Amélioration du métabolisme et du système digestif</strong><br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Peau plus lumineuse grâce à une meilleure hydratation</strong><br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Meilleur sommeil et récupération optimisée</strong><br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Réduction de l’anxiété et meilleure gestion du stress</strong></p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/1f4a1.png" alt="💡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Après 30 jours sans alcool, de nombreuses personnes constatent une diminution de leur envie de consommer.</strong></p>
<p><strong>Quelles sont les recommandations : </strong></p>
<p><strong>1&#x20e3; Respecter la règle des 10-2-0 </strong></p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Maximum 10 verres standard par semaine</strong><br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Pas plus de 2 verres standard par jour</strong><br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Au moins 2 jours sans alcool par semaine</strong></p>
<p>Cette règle permet de <strong>réduire le risque de maladies cardiovasculaires, cancers et dommages hépatiques</strong>.</p>
<p><strong>2&#x20e3; Comprendre ce qu’est un « verre standard »</strong></p>
<p>Un verre standard contient <strong>10 g d’alcool pur</strong> :</p>
<ul>
<li><strong>1 verre de vin (10-12 cl) à 12% d’alcool</strong></li>
<li><strong>1 demi de bière (25 cl) à 5% d’alcool</strong></li>
<li><strong>1 dose de spiritueux (3 cl) à 40% d’alcool</strong></li>
<li><strong>1 coupe de champagne (10 cl) à 12% d’alcool</strong></li>
</ul>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/26a0.png" alt="⚠" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Attention aux verres servis en bar et restaurant</strong>, souvent plus grands qu’un verre standard.</p>
<p><strong>3&#x20e3; Limiter la consommation d’alcool en une seule occasion</strong></p>
<ul>
<li><strong>Éviter les excès (binge drinking : boire le plus possible d’alcool sur une durée limitée)</strong></li>
<li>Le <strong>binge drinking</strong> multiplie les risques d’accidents, troubles métaboliques et maladies cardiovasculaires</li>
</ul>
<p><strong>4&#x20e3; L’alcool et la santé cardiovasculaire : mythe ou réalité ?</strong></p>
<ul>
<li>Contrairement aux idées reçues, les <strong>effets protecteurs du vin rouge</strong> sont minimes et ne compensent <strong>pas</strong> les risques liés à l’alcool.</li>
<li><strong>Toute consommation, même modérée, augmente le risque de maladies</strong>.</li>
</ul>
<p><strong>5&#x20e3; L’alcool et le cerveau : des effets sous-estimés</strong></p>
<ul>
<li>Effets <strong>neurotoxiques</strong> (altération de la mémoire et de la concentration)</li>
<li><strong>Augmente le risque de dépression et d’anxiété</strong> en perturbant la production de <strong>sérotonine et dopamine</strong></li>
</ul>
<p><strong>L’abus d&rsquo;alcool favorise la démence précoce et accélère le déclin cognitif.</strong></p>
<p><strong>Conseils pratiques pour mieux gérer sa consommation</strong></p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Alterner avec des boissons sans alcool</strong> : tisanes, eaux aromatisées, mocktails<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Ne pas boire à jeun</strong> : manger ralentit l’absorption de l’alcool<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Éviter les cocktails et boissons sucrées alcoolisées</strong> : charge glycémique élevée<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>S’hydrater entre les verres</strong> : réduire la déshydratation<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Se poser la question : ai-je vraiment envie de boire ou est-ce une habitude ?</strong></p>
<p><strong>Après février : faut-il reprendre l’alcool ?</strong></p>
<p>Le <strong>mois sans alcool</strong> n’est pas une interdiction, mais une opportunité de <strong>repenser sa consommation</strong>.</p>
<p><strong>L’idéal :</strong><br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Limiter les occasions</strong> et privilégier des jours sans alcool<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Observer les effets positifs de la tournée minérale </strong>et adapter son mode de vie<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Intégrer des alternatives sans alcool dans son quotidien</strong></p>
<p><strong>Le mois sans alcool permet de mieux comprendre son rapport à l’alcool et d’adopter une consommation plus responsable.</strong></p>
<p>Alors, <strong>prêts à relever le défi</strong> et observer les effets sur votre bien-être ? <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>L’article <a href="https://nutripauquetcenters.be/lalcool-et-ses-effets-sur-la-sante-pourquoi-faire-une-pause-en-fevrier/">L’alcool et ses effets sur la santé : Pourquoi faire une pause en février ?</a> est apparu en premier sur <a href="https://nutripauquetcenters.be">Nutri Pauquet Centers</a>.</p>
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		<item>
		<title>Dr Liliane Pironnet &#8211; médecine fonctionnelle &#038; esthétique</title>
		<link>https://nutripauquetcenters.be/la-medecine-esthetique-pour-un-accompagnement-du-bien-vieillir%e2%9c%a8/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=la-medecine-esthetique-pour-un-accompagnement-du-bien-vieillir%25e2%259c%25a8</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Damien Pauquet]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Jan 2025 19:10:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nutripauquetcenters.be/?p=8097</guid>

					<description><![CDATA[<p>Le Dr Liliane Pironnet, spécialiste en médecine fonctionnelle et esthétique, consulte à Louveigné (rue de Theux 120/A &#8211; 4140 Sprimont). Médecine fonctionnelle Évaluation globale de la santé à l’aide d’un bilan sanguin approfondi et d’analyses ciblées afin d’identifier les déséquilibres pouvant influencer fatigue, inflammation, digestion, immunité ou qualité cutanée. La prise en charge peut inclure [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://nutripauquetcenters.be/la-medecine-esthetique-pour-un-accompagnement-du-bien-vieillir%e2%9c%a8/">Dr Liliane Pironnet &#8211; médecine fonctionnelle &#038; esthétique</a> est apparu en premier sur <a href="https://nutripauquetcenters.be">Nutri Pauquet Centers</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Le Dr Liliane Pironnet, spécialiste en médecine fonctionnelle et esthétique, consulte à Louveigné (rue de Theux 120/A &#8211; 4140 Sprimont).</p>
<p><strong>Médecine fonctionnelle</strong><br />
Évaluation globale de la santé à l’aide d’un bilan sanguin approfondi et d’analyses ciblées afin d’identifier les déséquilibres pouvant influencer fatigue, inflammation, digestion, immunité ou qualité cutanée. La prise en charge peut inclure accompagnement nutritionnel et micronutritionnel (avec Hélène Rompen, diététicienne nutritionniste), mais aussi ajustements du mode de vie, supplémentations ciblées et, lorsque nécessaire, traitements médicaux adaptés.</p>
<p><strong>Médecine esthétique &amp; régénérative</strong><br />
Traitements destinés à accompagner le vieillissement de façon naturelle : injections de toxine botulique et d’acide hyaluronique, PRP, microneedling et techniques de stimulation tissulaire visant à préserver les volumes et améliorer la qualité de la peau tout en respectant la physiologie du visage.</p>
<div class="flex flex-col text-sm pb-25">
<article class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [&amp;:has([data-writing-block])&gt;*]:pointer-events-auto scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" dir="auto" tabindex="-1" data-turn-id="request-WEB:777e653e-75f2-4763-a2dd-01b5e07f291f-32" data-testid="conversation-turn-28" data-scroll-anchor="true" data-turn="assistant">
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<div class="flex max-w-full flex-col grow">
<div class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&amp;]:mt-1" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="3b8709e0-e569-4e44-9dcb-e08ea6f44fe5" data-message-model-slug="gpt-5-2">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[1px]">
<div class="markdown prose dark:prose-invert w-full wrap-break-word light markdown-new-styling"><strong data-start="277" data-end="305">Ses domaines d’expertise :</strong></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="z-0 flex min-h-[46px] justify-start"><strong>MÉDECINE FONCTIONNELLE</strong></div>
</div>
</div>
</article>
</div>
<p>Identifier et traiter les causes profondes des symptômes plutôt que de se limiter à leur soulagement.</p>
<ul>
<li>bilan sanguin approfondi et analyse</li>
<li>Microbiote intestinal</li>
<li>test génétique (nutrigénomique)</li>
<li>traitement si nécessaire</li>
</ul>
<p>Infos sur la prise en charge : <a href="https://nutripauquetcenters.be/le-microbiote-un-acteur-cle-de-notre-sante/"><span style="color: #3366ff;"><strong>https://nutripauquetcenters.be/le-microbiote-un-acteur-cle-de-notre-sante/</strong></span></a></p>
<p><strong>MÉDECINE ESTHÉTIQUE</strong></p>
<p>• Traitement et/ou comblement des rides</p>
<p>• Restauration des volumes du visage et du corps</p>
<p>• injections à la toxine botulique</p>
<p>• acide hyaluronique</p>
<p>• agarose</p>
<p>• graisse autologue (microlipofilling)</p>
<p><strong>MÉDECINE RÉGÉNÉRATIVE</strong></p>
<p>Redonner vie aux tissus grâce au potentiel de régénération cellulaire</p>
<p>• injections de PRP</p>
<p>• nanolipofilling (nanofat)</p>
<p>• mésothérapie NCTF</p>
<p>• microneedling</p>
<p><strong>TRAITEMENT DE L’ALOPÉCIE</strong></p>
<p>Le test génétique capillaire permet de savoir si vous êtes prédisposé(e) à certaines formes de perte de cheveux et d’identifier les facteurs responsables, comme les hormones, l’inflammation ou des carences. Cela aide à choisir un traitement vraiment adapté à votre profil.</p>
<p>• traitements médicaux</p>
<p>• compléments ciblés</p>
<p>• techniques régénératives (PRP, mésothérapie…)</p>
<p><strong>COSMÉTOLOGIE</strong></p>
<p>Prescription d’une crème adaptée à la physiologie cutanée du patient, avec une combinaison sur mesure d’actifs.</p>
<p>• Peau sèche / déshydratée</p>
<p>• Peau grasse / acnéique</p>
<p>• Peau sensible / réactive</p>
<p>• Vieillissement cutané (rides, relâchement)</p>
<p>• Taches pigmentaires</p>
<p>Consultations et prise de rendez-vous en ligne disponibles.</p>
<p>Prendre rdv <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/1f449.png" alt="👉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <span style="color: #0000ff;"><strong><a style="color: #0000ff;" href="https://www.myconsultation.be/medecin-esthetique/sprimont/liliane-pironnet/">https://www.myconsultation.be/medecin-esthetique/sprimont/liliane-pironnet/ </a></strong></span></p>
<p>L’article <a href="https://nutripauquetcenters.be/la-medecine-esthetique-pour-un-accompagnement-du-bien-vieillir%e2%9c%a8/">Dr Liliane Pironnet &#8211; médecine fonctionnelle &#038; esthétique</a> est apparu en premier sur <a href="https://nutripauquetcenters.be">Nutri Pauquet Centers</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Susana Marin &#8211; Psychopédagogue &#038; Thérapeute en Psychomotricité Relationnelle</title>
		<link>https://nutripauquetcenters.be/susana-marin-psychopedagogue-therapeute-en-psychomotricite-relationnelle/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=susana-marin-psychopedagogue-therapeute-en-psychomotricite-relationnelle</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Damien Pauquet]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Dec 2024 08:27:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nutripauquetcenters.be/?p=8044</guid>

					<description><![CDATA[<p>Susana Marin, Psychopédagogue et Thérapeute en psychomotricité relationnelle, accompagne l&#8217;enfant, l&#8217;adolescent et l&#8217;adulte dans son développement psychomoteur et psychoaffectif lorsqu&#8217;il rencontre des difficultés dans sa vie (insécurité, harcèlement, crises de colère, peur d&#8217;aller à l&#8217;école, somatisations, jalousie, repli sur soi, dépression, agressivité, violence, troubles du comportement, troubles de l&#8217;attachement, troubles de l&#8217;apprentissage, &#8230;). Profondément humaniste, [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div data-olk-copy-source="MessageBody">Susana Marin, Psychopédagogue et Thérapeute en psychomotricité relationnelle, accompagne l&rsquo;enfant, l&rsquo;adolescent et l&rsquo;adulte dans son développement psychomoteur et psychoaffectif lorsqu&rsquo;il rencontre des difficultés dans sa vie (insécurité, harcèlement, crises de colère, peur d&rsquo;aller à l&rsquo;école, somatisations, jalousie, repli sur soi, dépression, agressivité, violence, troubles du comportement, troubles de l&rsquo;attachement, troubles de l&rsquo;apprentissage, &#8230;).</div>
<div data-olk-copy-source="MessageBody"></div>
<div>Profondément humaniste, elle place l&rsquo;humain et les relations humaines au centre de son intervention.  Lors d&rsquo;un premier contact, elle accueille la demande et propose la méthode d&rsquo;accompagnement la plus adaptée (thérapie psychomotrice, psychothérapie, accompagnement parental, &#8230;).  Si la thérapie en psychomotricité relationnelle avec un enfant est préconisée, elle rencontre préalablement les parents afin qu&rsquo;ils puissent se poser et déposer, en toute sécurité, la problématique, dans un cadre bienveillant et rassurant.</div>
<div>Elle rencontre ensuite l&rsquo;enfant en présence des parents (s&rsquo;ajustant à chaque situation familiale) afin d&rsquo;établir la relation avec l&rsquo;enfant dans un cadre sécurisant. Elle privilégie un accompagnement de type court afin de responsabiliser parents et enfant dans le transfert des changements, outils et apprentissages vers leur quotidien.</div>
<div></div>
<div>Simultanément aux séances de psychomotricité relationnelle avec l&rsquo;enfant, axées sur le langage psychocorporel, Susana accompagne les parents lors d&rsquo;entretiens parentaux où, à partir de ses observations, elle partage différentes grilles de lecture du comportement humain afin de mieux comprendre tant son comportement que celui de son enfant, en partant de l&rsquo;écoute du corps.</div>
<div>Ces entretiens permettent de valoriser les bonnes pratiques des parents et l&rsquo;élargissement de celles-ci par l&rsquo;application de nouvelles pistes d&rsquo;action concrètes inspirées des situations amenées par les parents et de la pratique psychomotrice.</div>
<div>Susana rejoint les parents, comme l&rsquo;enfant, là où ils sont, s&rsquo;ajuste à leurs besoins et propose un cadre thérapeutique.</div>
<div>Ensemble, ils fixent des objectifs pour atteindre un but commun : le bien-être physique et mental de chacun dans ses différents milieux de vie.</div>
<div></div>
<div>La psychomotricité relationnelle apporte, entre autres :</div>
<ul>
<li>confiance en soi,</li>
<li>affirmation de soi,</li>
<li>assertivité,</li>
<li>sentiment de sécurité de base,</li>
<li>gestion émotionnelle,</li>
<li>gestion du stress,</li>
<li>amélioration des relations (à soi, aux autres, au monde)</li>
<li>&#8230;</li>
</ul>
<div>Susana Marin a également suivi une formation en Neuro Bio Comportementalisme (NBC), une approche qui combine les connaissances en neurosciences, biologie et comportementalisme pour comprendre les liens entre le cerveau, le corps et le comportement humain.</div>
<div>Cette formation lui permet d&rsquo;intégrer des outils et des techniques basées sur la compréhension des mécanismes biologiques et neurologiques qui influencent le comportement et les émotions. Elle utilise cette approche pour accompagner les patients dans la gestion de leurs émotions, de leurs comportements et dans l&rsquo;amélioration de leur bien-être mental et physique.</div>
<div></div>
<div>En parallèle, Susana pratique la Méthode Phyllis Krystal® pour la guérison des liens émotionnels et des blocages inconscients. Elle utilise ces techniques afin d&rsquo;aider ses patients à se libérer des schémas de comportements limitants et à restaurer un équilibre intérieur.</div>
<div></div>
<div>Comment contacter Susana ? Contact : 0475 545 203 mail : <a title="mailto:susanna.tout@gmail.com" href="mailto:susanna.tout@gmail.com" data-linkindex="1">susanna.tout@gmail.com</a> Adresse : rue de Theux 120/A à Louveigné</div>
<div></div>
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		<item>
		<title>Week-end portes ouvertes à Louveigné</title>
		<link>https://nutripauquetcenters.be/week-end-portes-ouvertes-a-louveigne/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=week-end-portes-ouvertes-a-louveigne</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Damien Pauquet]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Nov 2023 11:21:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nutripauquetcenters.be/?p=7666</guid>

					<description><![CDATA[<p>Centre Nutripauquet de Louveigné : rue de Theux 120/A &#8211; Louveigné (Sprimont) Vendredi 08 décembre De 17h à 21h Inauguration de l’espace beauté &#8211; soins &#8211; médecine esthétique et régénérative avec Essence de Soi et Clé de Jouvence Verre d&#8217;accueil et amuse-bouches Rencontre avec l’équipe et présentation des technologies anti-âge et minceur : Cryolipolyse , [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Centre Nutripauquet de Louveigné : rue de Theux 120/A &#8211; Louveigné (Sprimont)</p>
<p><strong>Vendredi 08 décembre</strong><br />
De 17h à 21h</p>
<p>Inauguration de l’espace beauté &#8211; soins &#8211; médecine esthétique et régénérative avec Essence de Soi et Clé de Jouvence<br />
Verre d&rsquo;accueil et amuse-bouches<br />
Rencontre avec l’équipe et présentation des technologies anti-âge et minceur : Cryolipolyse , Lipolaser, Radiofréquence, EMS Sculpt, LPG, Lipocavitation&#8230;   Soins du corps et du visage.<br />
Diagnostic corps * avec Christel Hardenne (sans rdv, sous réserve de disponibilité)<br />
Découvrez toutes les techniques de médecine esthétique pour le rajeunissement ou l&#8217;embellissement facial.<br />
Diagnostic visage personnalisé et explications des techniques de médecine esthétique et régénérative * avec le Dr Pironnet (Clé de Jouvence).  Possibilité de s&rsquo;inscrire en ligne : <a href="https://www.myconsultation.be/medecin-esthetique/sprimont/liliane-pironnet/">https://www.myconsultation.be/medecin-esthetique/sprimont/liliane-pironnet/</a></p>
<p><em>Côté salle (à partir de 18h)</em><br />
Psychomotricité Relationnelle et la Méthode Phyllis Krystal ® avec Susana Marin (espace Corolle)<br />
Elle  vous présentera sa démarche d&rsquo;accompagnement, les différentes techniques psychocorporelles utilisées (liens corps &amp; esprit) et leurs effets bénéfiques sur la santé et le bien-être. .</p>
<p><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Pole Dance : </span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Démonstration, mini-intiation (tenue ad hoc non indispensable) et Photoshoot.</span> La pole dance vous permettra de gagner en force et en souplesse, tout en renouant avec vous-même et avec votre féminité.  Avec Luna (Lëväta, Pole Dance Studio)</p>
<hr />
<p><strong>Samedi 09 décembre</strong><br />
De 15h à 21h</p>
<p><em>Côté salle</em><br />
<strong>Marché de noël</strong> avec artisans locaux : créations de bijoux avec Isabelle Busch Fine Jewelry, bougies parfumées NuanSé, en-cas sains (sans lactose et sans gluten) avec Open Eyes, les parfums Marcus Spurway, les huiles essentielles Eveil Essens, les bougies parfumées Ensoleil&rsquo;toi, les créations de bijoux et de perles avec Pauline Tibolla, les produits Kérastase avec Un Hair Uniq, les produits Germaine de Capuccini avec Essence de Soi.Vin chaud, boissons et en-cas sains.</p>
<p>15h &#8211; 17h : Rencontre avec Susana Marin, psychomotricienne relationnelle (espace Corolle).  Présentation de sa démarche d&rsquo;accompagnement, des différentes techniques psychocorporelles utilisées (liens corps &amp; esprit) et de leurs effets bénéfiques sur la santé et le bien-être.</p>
<p>15h &#8211; 19h : <span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Démonstration, mini-intiation (tenue ad hoc non indispensable) et Photoshoot de Pole Dance avec Luna (Lëväta, Pole Dance Studio)</span></p>
<p><em>Côté accueil (bureaux)</em></p>
<p>Venez rencontrer l&rsquo;équipe du centre Nutripauquet !</p>
<p>15h &#8211; 21h : Rencontre avec les esthéticiennes : Christel, Carole et Laurie (institut Essence de Soi).  Découverte des technologies anti-âge, minceur : Cryolipolyse , Lipolaser, Radiofréquence, EMS Sculpt, LPG, Lipocavitation&#8230; et des soins visage et corps.  Diagnostic corps * avec Christel Hardenne (sans rdv, sous réserve de disponibilité)</p>
<p>15h &#8211; 19h : Diagnostic visage personnalisé et explications des techniques de médecine esthétique et régénérative * avec le Dr Pironnet (Clé de Jouvence).  Possibilité de s&rsquo;inscrire en ligne : <a href="https://www.myconsultation.be/medecin-esthetique/sprimont/liliane-pironnet/">https://www.myconsultation.be/medecin-esthetique/sprimont/liliane-pironnet/</a></p>
<hr />
<p><strong>Dimanche 10 décembre</strong><br />
de 10h à 18h</p>
<p><em>Côté salle </em><br />
<strong>Marché de noël</strong> avec artisans locaux : Produits Germaine De Capuiccini, bougies parfumées « Nuansé » et « Ensoleil&rsquo;toi », bijoux « Isabelle Busch Fine Jewelry », création de bijoux et perles avec Pauline Tibolla, parfums « Marcus Spruway Cannes », huiles esentielles « Eveil Essens », Alimentation sans gluten « open eyes », produits kerastase avec « Un Hair Uniq by Julie »  &#8230;.  Vin chaud, boissons et en-cas sains.</p>
<p>10h &#8211; 13h : Rencontre avec Susana Marin, psychomotricienne relationnelle (espace Corolle).  Présentation de sa démarche d&rsquo;accompagnement, des différentes techniques psychocorporelles utilisées (liens corps &amp; esprit) et de leurs effets bénéfiques sur la santé et le bien-être.</p>
<p>13h &#8211; 15h : <span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">D</span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">émonstration, mini intiation (tenue ad hoc non indispensable) et Photoshoot de Pole Dance,</span> avec Luna (Lëväta, Pole Dance Studio)</p>
<p><em>Côté accueil (bureaux)</em></p>
<p>10h &#8211; 18h : Rencontre avec les esthéticiennes : Christel, Carole et Laurie (institut Essence de Soi).  Découverte des technologies anti-âge &#8211; minceur : Cryolipolyse , Lipolaser, Radiofréquence, EMS Sculpt, LPG, Lipocavitation&#8230; et des soins visage et corps.  Diagnostic corps * avec Christel Hardenne (sans rdv, sous réserve de disponibilité)</p>
<p>10h &#8211; 12h : Analyses morphologiques et conseils nutrition, avec Damien Pauquet, diététicien-nutrionniste, nutrition du sport (Nutripauquet Centers)</p>
<p>13h &#8211; 15h : Diagnostic visage personnalisé et explications des techniques de médecine esthétique et régénérative * avec le Dr Pironnet (Clé de Jouvence).  * Possibilité de s&rsquo;inscrire en ligne : <a href="https://www.myconsultation.be/medecin-esthetique/sprimont/liliane-pironnet/">https://www.myconsultation.be/medecin-esthetique/sprimont/liliane-pironnet/</a></p>
<p>13h &#8211; 17h : Analyses morphologiques et conseils nutrition, avec Hélène Rompen, diététicienne-nutritionniste (Nutripauquet Centers)</p>
<hr />
<p>Vous souhaitez poser vos questions à un praticien en particulier ?</p>
<p>Institut Essence de Soi : Tel : 04/227.22.95   Mail : <a href="christel@essencedesoi.be">christel@essencedesoi.be</a>   Page facebook : <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100063503952991">https://www.facebook.com/profile.php?id=100063503952991</a></p>
<p>Clé de Jouvence, médecine esthétique :  <a href="cledejouvence@gmail.com">cledejouvence@gmail.com</a>    Page facebook : <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100095057423595">https://www.facebook.com/profile.php?</a>id=100095057423595</p>
<p>Lëväta, studio Pole Dance : <a href="mailto:levata.studio@gmail.com">levata.studio@gmail.com</a>    Page facebook : <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100092164233215">https://www.facebook.com/profile.php?id=100092164233215</a></p>
<p>Susana Marin, psychomotricienne relationnelle : Tel : 0475/545203   Mail : <a href="susanna.tout@gmail.com">susanna.tout@gmail.com</a></p>
<p>Nutripauquet Centers :  Tel :  0493/468156     Mail:   <a href="https://nutripauquetcenters.be/contact-us/#">info@nutripauquetcenters.be</a></p>
<hr />
<p style="text-align: center;"><strong>GRAND PARKING DISPONIBLE CHEZ CLOTURES &amp; TRAVAUX MOREL, juste à côté du centre </strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>(entrée à ce numéro : rue de Theux 122, Louveigné)</strong></p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class=" wp-image-7722 aligncenter" src="https://nutripauquetcenters.be/wp-content/uploads/2023/11/Parking-disponible2-300x200.png" alt="" width="405" height="270" srcset="https://nutripauquetcenters.be/wp-content/uploads/2023/11/Parking-disponible2-300x200.png 300w, https://nutripauquetcenters.be/wp-content/uploads/2023/11/Parking-disponible2-1024x684.png 1024w, https://nutripauquetcenters.be/wp-content/uploads/2023/11/Parking-disponible2-768x513.png 768w, https://nutripauquetcenters.be/wp-content/uploads/2023/11/Parking-disponible2-600x401.png 600w, https://nutripauquetcenters.be/wp-content/uploads/2023/11/Parking-disponible2.png 1343w" sizes="(max-width: 405px) 100vw, 405px" /></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Analyse morphologique</title>
		<link>https://nutripauquetcenters.be/analyse-morphologique/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=analyse-morphologique</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Damien Pauquet]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Apr 2023 09:19:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nutripauquetcenters.be/?p=7381</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lorsque nous voulons maigrir, que ce soit pour des raisons de santé, de performance physique ou d’esthétique, nous avons tendance à nous focaliser sur le poids !   Pourtant, le poids affiché sur les balances n’est qu’une donnée générale, puisqu’il englobe tous les composants de notre corps (masse musculaire squelettique, taux de graisse, graisse viscérale, [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://nutripauquetcenters.be/analyse-morphologique/">Analyse morphologique</a> est apparu en premier sur <a href="https://nutripauquetcenters.be">Nutri Pauquet Centers</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="" data-block="true" data-editor="651k3" data-offset-key="3qmbl-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3qmbl-0-0"><span data-offset-key="3qmbl-0-0">Lorsque nous voulons maigrir, que ce soit pour des raisons de santé, de performance physique ou d’esthétique, nous avons tendance à nous focaliser sur le poids !</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="651k3" data-offset-key="3i399-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3i399-0-0"><span data-offset-key="3i399-0-0"> </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="651k3" data-offset-key="8ek75-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8ek75-0-0"><span data-offset-key="8ek75-0-0">Pourtant, le poids affiché sur les balances n’est qu’une donnée générale, puisqu’il englobe tous les composants de notre corps (masse musculaire squelettique, taux de graisse, graisse viscérale, eau corporelle, ……) </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="651k3" data-offset-key="a0eo8-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="a0eo8-0-0"></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="651k3" data-offset-key="3orhe-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3orhe-0-0"><span data-offset-key="3orhe-0-0">Grâce aux nouveaux outils de mesures précis qu’offrent les balances professionnelles impédancemètres, une simple pesée fournit des résultats faciles à comprendre, précis et objectifs permettant d’évaluer la composition corporelle d’une personne.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="651k3" data-offset-key="c2tst-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c2tst-0-0"></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="651k3" data-offset-key="blbi7-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="blbi7-0-0"><span data-offset-key="blbi7-0-0">L’interprétation du résultat est très importante, c’est pourquoi une explication vous sera donnée par un de nos diététiciens. De plus, ils pourront vous aider à définir des objectifs réalisables, selon votre morphologie. </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="651k3" data-offset-key="bhknj-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bhknj-0-0"><span data-offset-key="bhknj-0-0"> </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="651k3" data-offset-key="9hci1-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9hci1-0-0"><span data-offset-key="9hci1-0-0">Tarif: 20 €</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="651k3" data-offset-key="agft3-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="agft3-0-0"></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="651k3" data-offset-key="dlp59-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dlp59-0-0"><span data-offset-key="dlp59-0-0"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/1f4de.png" alt="📞" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 0493/46.81.56 SMS ou appel (entre 9h et 12h30) </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="651k3" data-offset-key="dr7ej-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dr7ej-0-0"><span data-offset-key="dr7ej-0-0"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/1f4e7.png" alt="📧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> info@nutripauquetcenters.be</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="651k3" data-offset-key="2p85g-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2p85g-0-0"><span data-offset-key="2p85g-0-0"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.1.0/72x72/1f4cd.png" alt="📍" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Louveigné et Petit-Rechain</span></div>
</div>
<p>L’article <a href="https://nutripauquetcenters.be/analyse-morphologique/">Analyse morphologique</a> est apparu en premier sur <a href="https://nutripauquetcenters.be">Nutri Pauquet Centers</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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